Comment se déroule une séance de thérapie APO ?
La première rencontre est un temps d’échange. Vous pourrez y déposer ce qui vous amène, vos questions, vos doutes, vos attentes… Je vous écouterai sans jugement, avec bienveillance, et je prendrai le temps de répondre à tout ce que vous souhaitez savoir.
De mon côté, je vous présenterai ma manière de travailler et le cadre de la thérapie. L’important est que vous puissiez sentir si vous êtes à l’aise avec moi, et si cette approche peut vous convenir. C’est vous qui décidez si vous souhaitez vous engager dans ce chemin.
Lors des séances, vous pourrez apporter tout ce qui se présente : une émotion, une pensée, un souvenir, une sensation dans votre corps. Mon rôle est de vous aider à les accueillir, en vous garantissant un espace sécurisant, où rien ne sera trop ou pas assez.
*L’analyse psycho-organique n’est pas remboursée par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle.
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Durée d’une séance : 50 minutes
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Rythme : un suivi régulier, en général une fois par semaine au début du parcours